孕妇吃鸡公还是鸡母?怀孕吃鸡母好吗?-天天热议

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2023-05-22 13:16:06 来源:南方养生网

(资料图片)

孕妇吃母鸡公鸡都可以的，母鸡可以炖汤喝，营养丰富，口味美感。而公鸡可以炒着吃，可以根据孕妇个人喜好适当吃公鸡和母鸡，但是，最好吃家里散养的，不含人工激素。生过孩子之后，可以先喝公鸡炖的汤，公鸡汤更促进乳汁的分泌，总之，孕妇饮食宜多样化，保证营养均衡。

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